Plavání pro těhotné
Uvedený čas v objednávce NEPLATÍ - označuje pouze počet osob (pořadí) v diáři (1-15 míst)
Stejně jako cvičení pomáhá udržet organismus těhotné ženy v dobré fyzické a psychické kondici.
Zaměřuje se na posílení břišních a prsních svalů, posílení svalů pánevního dna a jejich uvolnění, správné držení těla.
Cvičení ve vodě se snaží zabránit vzniku křečových žil, napomáhá zvýšit a udržet vitální kapacitu plic a podpořit peristaltiku střev.
- kurzy jsou pod vedením vyškolených porodních asistentek.
- bazén je v této době vyhrazen pouze pro těhotné.
Kdy: začátek 13:30
Kde: krytý bazén Ústí nad Orlicí https://bazenusti.cz/cs/kryty-plavecky-bazen/o-bazenu-2/
!!! V případě, že se rozhodnete přeobjednat/zrušit objednávku na kurz, proveďte elektronicky !!!
V měsících ČERVENCI a SRPNU je krytý bazén zavřený!
Dotazy prosím pište na email veronika.hainisova@nempk.cz